Relaxing Paketi

Çevresel ve iç faktörler nedeniyle oluşan stres, ilişki ve iletişim yönetimindeki olumsuz durumlar ve karmaşık proje süreçleri. Hepsi çalışanların verimliliğini düşüren, motivasyonunu azaltan faktörler. İşte tüm bu durumlardan etki alanımızdakileri ele alıp değiştirmeye kendimizden başlayacağız. Daha iyisi için somut bir adım atmamıza yardımcı olacak tüm eğitim içeriklerini sizin için bu pakette sizin için bir araya getirdik.

İş Hayatında Duygusal Zeka ve Gücü eğitiminde ilişkileri yönetebilmek için gereken en temel şeyi ele alıyoruz: Duygusal zeka. Hayatın her alanında olduğu gibi iş hayatında da her türlü durumu ve ilişkiyi iyi idare edebilmek duygusal zeka konusundaki farkındalıktan geçiyor. İş hayatı için olmazsa olmaz denebilecek bu atölyede hem kendi duygularımızı hem başkalarının duygularını tanıma, empati odaklı ilişkiler kurma ve duygularımızı yönetme konuları üzerine çalışacağız. Atölyeden iç dünyamız ve davranışlarımız hakkında derin bir içgörü edinmiş olarak ayrılacağız.

İş Hayatı İçin Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Eğitimi’nde dikkat dağınıklığı, odaklanamama gibi nedenleri ve etkilerini konuşacağız. Bu faktörler genellikle hem iş ortamındaki verimliliği azaltan hem de çalışma deneyimini kalitesizleştirmekte. Tüm eğitim daha önce hiç yaşamadığınız bir deneyime dönüşecek ve dikkatinizin an be an nereye yöneldiğini ve zihninizi nelerin meşgul tuttuğunu kavrayacaksınız. Sonrasında da etkili şekilde odaklanmayı uygulamalarla öğreneceksiniz. Google, Aetna ve Target gibi dev firmaların da yenilikçi düşünceleri tetiklemek,zorluklarla başa çıkmak ve iletişim becerilerini geliştirmek için aldığı bu eğitiminin iş hayatınıza direkt katkısını gözlemleyeceksiniz.

Stresini Faydaya Çevir Eğitimiyle hem iş hayatı hem de özel hayatımızda ihtiyaç duyduğumuz stres yönetimini ele alıyoruz. 360 derece olan bu süreci etki alanımızdaki dış etmenleri kontrol ederek yönetebiliriz. Strese bütüncül bakmayı öğreneceğiniz bu atölyede çevresel ve içsel farkındalık edinecek, kaygılarınızı içsel bir motivasyona dönüştürmenin yollarını arayacak ve performans artımınız için enerjinizi nasıl yüksek ve dengede tutabileceğinizi göreceksiniz.

Kelebek Etkisi serisinde mottomuz “İlhamını Yay!” Bu seri çalışanlarınızı motive edecek konuşmalardan oluşacak şekilde tasarlandı. Birbirinden ilham verici konuşmacıları dinleyip, interaktif bir biçimde atölyeye dahil olarak oyun oynayacaksınız. İyi olan tüm hislerin daha fazla insana yayılmasını kurumunuzla beraber sağlıyoruz.

Stresini Doğaçlamayla Yen atölyesinde kurumsal hayattaki çalışanların en çok muzdarip olduğu konuyu ele alıyoruz: Anda kalamamak. Bunun en büyük nedenlerinin başında deadlineların yarattığı stres ve çalışanların içinden çıkmakta zorlandıkları karmaşık proje süreçleridir. Bu atölyede tüm bu problemleri yaratıcı doğaçlamanın sunduğu egzersizlerle nasıl aşabileceğimizi göreceğiz.